在2024年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 20.0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1751 千卡
|
脂肪: 67.14克 | 蛋白质: 153.43克 | 碳水物: 145.47克.
早餐: Редис, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Синявинское Яйцо Куриное, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. 午餐: Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Лук, Морковь, Шампиньоны, Мясничий Филе Грудки Цыпленка Бройлера, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Whey Protein Tiramisu, Гарнец Рисовая Мука, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Синявинское Яйцо Куриное. 小食/其他: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|