在2024年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 68.88克 | 蛋白质: 63.59克 | 碳水物: 120.77克.
早餐: Салат Овощной с Маслом, Брест-Литовск Сметана 15%, Евроопт Персик, Selfish Orinabidji Tuna In Oil, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков, Сырники 6%. 晚餐: Коммунарка Любимая Аленка, Яблоко Зеленое, Спаржа Жареная, Reggia Fettuccine, Сыр Пармезан (Твердый), Семга Запеченная. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|