在2024年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2090 千卡
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脂肪: 81.16克 | 蛋白质: 97.10克 | 碳水物: 256.14克.
早餐: Oranges, Pineapple, Gala Apples, Bananas, Darling Plain Full Cream Yoghurt, Lifestyle Food Chia Seeds, Almonds. 午餐: Macaroni Cheese (no chicken), Woolworths Chicken Sausage Free Range, Pick n Pay Pork Sausage. 晚餐: Chicken and vegetable soup. 小食/其他: Thokoman Crunchy Peanut Butter, Gala Apples, Chocolate Sponge Cake with Icing, Darling 2% Medium Fat Milk. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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