在2024年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1914 千卡
|
脂肪: 91.54克 | 蛋白质: 101.09克 | 碳水物: 176.54克.
早餐: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Ашан Булочка Сдобная с Джемом, Санта Бремор Осьминоги в Заливке, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Фонд Хлеб Сельский, Красный Октябрь Конфета Каракум, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 午餐: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Дыня Торпеда, Heinz Beanz No Sugar, Помидоры, Баклажан Баклажан, Молодые Цуккини, Грудка Куриная 119. 晚餐: Коркунов Конфета, Lactica Йогурт Греческий 4%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|