在2024年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.3 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2397 千卡
|
脂肪: 125.99克 | 蛋白质: 104.63克 | 碳水物: 202.23克.
早餐: Сахарный Песок, Liebendorf Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Рестория Шеф Морковь по -Корейски. 晚餐: Magic Grain Хлебцы Гречневые с Луком, Киноа и Кунжутом, Сахарный Песок, Черемушки Полюшко, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Индилайт Сосиски Грандос, ВкусВилл Хашбраун. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Десерт Тирамису, Голден Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|