在2024年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 54.42克 | 蛋白质: 109.60克 | 碳水物: 151.58克.
早餐: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Творог 5,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Ополье Молоко 3,2%. 午餐: Magic Grain Хлебцы Фокачча, Помидоры, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Киприно Сыр Лайт 15%, Сливочное Масло, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Сметана 15%, Помидоры, Огурец, Окей Свинина Постная, Barilla Макароны Вареные . 小食/其他: Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс, Росвкус Вкус Детства Набор Пирожных, Магнит Персик Парагваи , Клубника, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|