在2024年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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88.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 24.79克 | 蛋白质: 29.22克 | 碳水物: 138.18克.
早餐: Nescafe Sade. 午餐: Ülker Kepekli Grissini, Nane, Yeşil Acı Biber, Maydanoz, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Muz, Karpuz, Ceviz, Kuru İncir. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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