在2015年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1862 千卡
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脂肪: 51.12克 | 蛋白质: 131.80克 | 碳水物: 233.90克.
早餐: cheetah, farro soffiato, latte scremato granarolo, crusca fiorentini, Semi di Lino. 午餐: Kraft Maionese Legeresse, Insalata Mista Verde, Rio Mare Tonno al Naturale, Coop Giardiniera, Delizie del Sole Orzo Perlato, Kraft Maionese Legeresse. 晚餐: Le Naturelle Albume d'uovo, Selex Scamorza Bianca, Rio Mare Tonno al Naturale. 小食/其他: Prugne, Nocciole, Pere, Albicocche, Semi di Girasole Sbucciati, Pesca, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%, Xcore Savage Cheetah Hydro Prey, Ricotta, Pistacchi, Succo di Limone, Jay Cutler Legend, Anguria, Fruttil Fruttosio Puro, Xcore Savage Cheetah Hydro Prey, Ricotta, Granarolo Latte Scremato, Skippy Burro di Arachidi, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Poggio del Farro Gallette di Farro e Mais. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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