a0931877092的日记, 2024年06月19日

在2024年06月19日体重纪录（没有日志纪录）

54.6 公斤最近减少: 8.1 公斤. 还有: 1.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月19日:

700 千卡

脂肪: 18.57克 | 蛋白质: 103.05克 | 碳水物: 25.43克. 早餐: 黑咖啡, 家樂福冷凍鯛魚片. 午餐: 鮭魚. 晚餐: 家樂福冷凍鯛魚片. 小食/其他: 蘋果, 芭樂, 水. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

a0931877092的体重历史