在2024年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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75.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1007 千卡
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脂肪: 33.58克 | 蛋白质: 48.69克 | 碳水物: 130.83克.
午餐: Labu Siam, Tempe Goreng, Semur Daging, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. 晚餐: Labu Siam, Semur Daging, Nasi Putih. 小食/其他: Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang, Yakult Yakult, Kue Pukis. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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