在2011年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.0 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2261 千卡
|
脂肪: 103.20克 | 蛋白质: 68.25克 | 碳水物: 295.27克.
早餐: Root Beer, Bananas , Coffee (Instant Powder, Decaffeinated, with Water) . 午餐: Mixed Salad Greens, Tomatoes, Avocados , Parmesan Cheese (Shredded) , Pine Nuts (Pignolias). 晚餐: Queso Panela, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Jam Preserves, Peanut Butter, Honey Whole Wheat Bagel, Orange Juice. 小食/其他: Pears. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|