在2024年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 59.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 48.91克 | 蛋白质: 92.47克 | 碳水物: 127.93克.
早餐: FIZI Батончик Протеиновый Фундук, Gremio Portofino, Клубника, Сушеное Манго, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Ryki Сир Рицкий Едам. 午餐: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Куриное Филе на Гриле, Ясенсвіт Білок Яєчний, Premialle Брынза. 晚餐: Куриные Отбивные, Новус Мидии со Специями. 小食/其他: Pringles Original, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|