在2024年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 50.70克 | 蛋白质: 69.32克 | 碳水物: 147.61克.
早餐: Café Cortado. 午餐: El Arbol Aceite de Oliva Virgen Extra, Ensalada de Lechuga y Tomate, Hacendado Tiramisú, Hacendado Albóndigas Guisadas, Gallo Tallarines. 晚餐: Cerezas, Serrano Jamón Serrano, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Consum Tortilla de Trigo, Huevo, Cebollas, Hacendado Jalapeños Picantes en Vinagre, Pechuga de Pavo, Lidl Tomate Triturado. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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