在2024年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1127 千卡
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脂肪: 45.54克 | 蛋白质: 64.60克 | 碳水物: 119.36克.
早餐: Славянский Сыр Плавленый , Каравай Батон Пшеничный, Манка Манная Каша на Воде и Молоке. 午餐: Котлеты из Куриной Грудки, Чай с Молоком. 晚餐: Каравай Батон Пшеничный , Анком Сардельки Говяжьи , Чай с Молоком, Капуста. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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