Алкоголики могут на несколько недель уходить в запой, а я при стрессе ухожу в зажоры. И снова + на весах. Ощущение, что я так, и буду ходить по кругу 😢
|
96.2 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
359 千卡
|
脂肪: 17.05克 | 蛋白质: 15.89克 | 碳水物: 34.76克.
早餐: Дымка Сдобные Колечки с Сахаром, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Картофельное Пюре, Геркулес Хлеб с Кукурузой . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|