在2024年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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73.2 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 42.69克 | 蛋白质: 50.73克 | 碳水物: 123.92克.
早餐: Ceviz, Cevizli Sucuk, Badem, Kuru Kayısı, Hurma. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Soğanlar, Domatesler, Fırında Tavuk, Bulgur Pilavı. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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