在2015年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
138.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 61.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2039 千卡
|
脂肪: 117.87克 | 蛋白质: 78.48克 | 碳水物: 176.27克.
早餐: Суп из сырков с колбасой. 午餐: Коровка из Кореновки Мороженое Эскимо, Карат Жульен, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Виктория Филе Куриное с Овощами. 晚餐: Персики, Кабачки Жареные. 小食/其他: Апельсин, Банан, Ironman Slim Bar с L-Carnitine, Зеленый Чай. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|