在2024年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 119.51克 | 蛋白质: 68.30克 | 碳水物: 44.99克.
早餐: Pilos Świeże Mleko bez Laktozy 2%, Pikok Salami z Orzechami Włoskimi, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Жареное Яйцо, Bluedino Gouda Kremowy Ser Topiony, Nick's Dark Chocolate, Цукини, Grill&Fun Boczek w Marynacie z Papryką Wędzoną. 晚餐: Авокадо, Nick's Soft Toffee, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Pikok Salami z Orzechami Włoskimi, Kujawski Olej Rzepakowy, Баклажан. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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