在2024年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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137.3 公斤
最近减少: 33.7 公斤.
还有: 57.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 54.62克 | 蛋白质: 86.38克 | 碳水物: 170.35克.
早餐: Checkers Low Fat Long Life Milk, Grated Cheddar Cheese, Checkers Sourdough Bread (Artisan Baker), Fried Egg, Flora Light 40% Fat Spread, Coffee. 午餐: Lifestyle Foods Tangy Mayonnaise, Woolworths Mini Roast Chicken Pies. 晚餐: Beef Stroganoff, Penne. 小食/其他: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Primal Cuppa Protein - Cappuccino, Beauty Gen Naked Collagen, Coffee, Lemon Meringue Pie (Commercial), Droewors. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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