在2024年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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90.8 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 43.08克 | 蛋白质: 76.87克 | 碳水物: 222.42克.
早餐: Aldi Schokomüsli , Chiquita Banane, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Arla Skyr. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bäcker Brötchen , Sea Gold Regenbogen Forellen, Milfina Butter . 晚餐: Eridanous Baklava, Netto Lahmacun . 小食/其他: Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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