在2015年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2183 千卡
|
脂肪: 109.54克 | 蛋白质: 56.58克 | 碳水物: 213.24克.
早餐: Сахарный Песок, Кампина Сливки 10% Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Молочное Дело Творобушки. 午餐: Коричневый Сахар, Кофе, Чай. 晚餐: Микоян Сервелат Московский, Белочка Семечки Жареные, Сыр Пармезан (Твердый), Пицца Домашняя, Heinz Острый Кетчуп, Балтика Пиво Безалкогольное, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красное Яблоко. 小食/其他: Красный Октябрь Красный Мак, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Campina Сливки Питьевые Стерилизованные. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|