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solar.wind
日记
2024年06月18日
solar.wind的日记, 2024年06月18日
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在2024年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
79 公斤
最近减少:
2.3 公斤
.
还有:
14 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年06月18日:
410 千卡
脂肪: 20.10克 | 蛋白质: 36.38克 | 碳水物: 20.91克.
早餐:
Простоквашино Сливки 10%.
午餐:
Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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