在2024年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 61.85克 | 蛋白质: 54.59克 | 碳水物: 132.34克.
早餐: Canderel Cankao, Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Boni Mascarpone , Maredsous Smeerkaas, Meergranenbrood. 午餐: Boni Mascarpone , Canderel Cankao, Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Delhaize Ontvette Ham, Maredsous Light 7%, LU Cracotte Volkoren, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Cherrytomaten, Delhaize Jonge Sla , Zelfgemaakte Soep. 晚餐: AH Verspakket Italiaanse Lasagne. 小食/其他: Nectarines, Peren, Côte d'Or Mignonnette Melk. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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