在2024年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 56.19克 | 蛋白质: 90.65克 | 碳水物: 98.43克.
早餐: Кофе, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 午餐: Макдоналдс Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Гречка Отварная. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное . 小食/其他: Каждый День Филе Камбалы. 更多的......
|
一个星期减少6.5 公斤
|