在2024年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.3 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2078 千卡
|
脂肪: 66.71克 | 蛋白质: 183.06克 | 碳水物: 166.50克.
早餐: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Сарафаново Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок. 午餐: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. 晚餐: Хачапури по-Аджарски, Herbalife Вечерний Коктейль, Сарафаново Молоко 1,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. 小食/其他: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец (с Кожурой), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Восстановление Силы 24, Кофе с Молоком, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Herbalife Грин Макс Select. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|