在2024年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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42 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 22.71克 | 蛋白质: 63.15克 | 碳水物: 180.24克.
早餐: Cabe Merah / Cabai Segar, Garlic, Salmon, Sawi Hijau / Caisim, SuperIndo Sawi Putih, Alfamart Nasi Merah, Chayote (Fruit), Nasi Putih (Beras Biasa). 午餐: Cooked Duck Egg, Garlic, Carrots, Nasi Putih (Beras Biasa), Salmon, Sawi Hijau / Caisim, SuperIndo Sawi Putih, Cabe Merah / Cabai Segar. 小食/其他: Tangerines (Mandarin Oranges), Grapes (American Type, Slip Skin) , Nescafe Classic, Vitmaker Fiber Drink, Fuji Apples, Cheesecake. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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