在2015年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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73.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1509 千卡
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脂肪: 51.81克 | 蛋白质: 77.44克 | 碳水物: 198.09克.
早餐: Mate Amargo. 午餐: Crema (Half & Half, Libre de Grasa), Matarazzo Cappelettis 4 Quesos. 晚餐: Omelet, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 小食/其他: Vainillas Pozo, Capuchino con Leche Descremada, Punta del Agua Queso Port Salut Light, Galletas de Arroz, Huevo Duro, Pan Integral, Queso Crema (Semi Descremado), Mate Amargo. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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