在2024年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 50.93克 | 蛋白质: 123.86克 | 碳水物: 117.42克.
早餐: Капучино, Манго Фрукт Манго Фрукт, Яйцо, Овсяные Хлопья. 午餐: Салат из Капусты и Огурца. 晚餐: Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Творог, Капучино, Protein Bar WHEY91 Blueberry, Куриное Филе, Капучино. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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