在2024年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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107 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 38.35克 | 蛋白质: 120.53克 | 碳水物: 124.79克.
早餐: Banana Nanica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro), Whey Protein, Cooper Rita Leite Semidesnatado. 午餐: Goiaba, Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido), Swift Contra Filé (Bifes). 晚餐: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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