在2015年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1651 千卡
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脂肪: 69.83克 | 蛋白质: 142.89克 | 碳水物: 104.03克.
早餐: Coffee (Espresso Brewed) . 午餐: Beef Steak, Bush's Best Pinto Beans, Trader Joe's Grilled Vegetable & Black Bean Burrito. 晚餐: Quinoa (Cooked), Chicken Breast, Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 小食/其他: gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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