在2024年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 41.08克 | 蛋白质: 64.36克 | 碳水物: 95.95克.
早餐: DM Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Lidl Haferflocken, Wiesenhof Eiklar. 午餐: Kefir. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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