在2024年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1702 千卡
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脂肪: 60.63克 | 蛋白质: 92.69克 | 碳水物: 190.21克.
早餐: DIA Pão de Queijo Tradicional, Ovo Mexido, Café, Pão Francês, Tirol Leite Integral. 午餐: Heinz Ketchup, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Biscoito de Polvilho, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. 小食/其他: Heinz Ketchup, Café, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Leite Integral. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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