在2024年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 50.23克 | 蛋白质: 102.36克 | 碳水物: 179.06克.
早餐: Chobani Coffee Blended Greek Yogurt. 午餐: Apples, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. 晚餐: Ajinomoto Chicken Fried Rice, Chobani Coconut Blended Greek Yogurt. 小食/其他: Icelandic Provisions Raspberry Skyr, Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少2.7 公斤
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