在2024年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 37.41克 | 蛋白质: 70.56克 | 碳水物: 150.62克.
早餐: Смешанные Орехи, Магнит Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Биточки по-Албански. 午餐: Grow Food Уха из Горбуши, Ашан Биточки по-Албански, Мистраль Гречка Отварная, Салат из Капусты, Чай. 小食/其他: Черешня, Капучино. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|