在2024年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2327 千卡
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脂肪: 135.05克 | 蛋白质: 135.27克 | 碳水物: 132.64克.
早餐: Alnatura Erdnuss Mus, Gurke (mit Schale), Ei, Naturli Veganes Streichfett. 晚餐: Alnatura Bio Räuchertofu, Seeberger Sonnenblumenkerne, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Alnatura Rote Linsen. 小食/其他: Real Aprikosen Getrocknet, Mangos, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Erdbeeren, Leinsamen, Stachelbeeren, Belbake Schokotröpfchen, Milbona Quark 40% Fett, Alnatura Flohsamen. 更多的......
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稳定体重
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