注册  |  登录

drchele的日记, 2011年08月23日

在2011年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
66.4 公斤 最近减少: 0.3 公斤.    还有: 2.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年08月23日:
1626 千卡 脂肪: 54.52克 | 蛋白质: 60.63克 | 碳水物: 233.19克.   早餐: Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Tall), Fruit Cocktail Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned), Scrambled Egg (Whole, Cooked). 午餐: Bliss Milk Chocolate, Zucchini Date Bread, Curry Chicken over Basmati Rice. 晚餐: Multigrain Bread, Meatless Cheese Filled Tortellini with Tomato Sauce. 小食/其他: Low Fat Ice Cream Bars - Caramel Truffle, Kombucha Synergy Gingerberry. 更多的......
2057 千卡 运动: 跑步 - 10公里/小时 - 42 分钟, 休息 - 15 小时 和 18 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.0 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


drchele的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。