在2015年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 67.08克 | 蛋白质: 97.91克 | 碳水物: 22.22克.
早餐: Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite, Café, Yoki Fibra de Trigo, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Farinha de Coco, Semente de Chia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Cozido. 午餐: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 晚餐: Café, Água. 小食/其他: Amendoim torrado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 更多的......
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稳定体重
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