在2024年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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60.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 79.92克 | 蛋白质: 53.32克 | 碳水物: 83.44克.
早餐: Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar, Fındık, Ceviz, Yumurta. 午餐: Gün Kurusu. 晚餐: Tavuk But, Krem Peyniri, Avokado, Burch Karabuğday Patlağı . 小食/其他: Tatlı Kiraz. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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