在2024年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2285 千卡
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脂肪: 54.19克 | 蛋白质: 141.06克 | 碳水物: 310.07克.
早餐: Beyaz Ekmek, Et Haşlama. 晚餐: Efsane Baldo Pirinç, Et Haşlama. 小食/其他: Kellogg's Coco Pops, Kuru Üzüm, MAKBUL Dut Kurusu, Nutripure Whey Classic, Yumurta, Proteinocean Cream Of Rice, Elma. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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