在2024年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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127.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 52.06克 | 蛋白质: 53.33克 | 碳水物: 214.00克.
早餐: Aldi Nektarine, Milfina Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Erdbeeren, Kölln Haferflocken. 午餐: Hummus, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Alnatura Quinoa, Edamame, Süßkartoffel, Bonduelle Kichererbsen. 晚餐: Blumenkohl Kartoffel Curry. 小食/其他: Bounty Ice Cream , Corny Nussvoll Nuss-Quartett & Traube . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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