在2024年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
104 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 81.87克 | 蛋白质: 69.91克 | 碳水物: 113.28克.
早餐: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Смартори Котлета Куриная Жареная. 午餐: Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной. 晚餐: Грецкие Орехи, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Ремит Куриный Рулет с Грибами, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Абрикос. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|