在2024年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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781 千卡
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脂肪: 40.23克 | 蛋白质: 25.83克 | 碳水物: 65.82克.
早餐: Hacendado Galletas Digestive, Café, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena. 午餐: Hacendado Garbanzos, Hacendado Palitos de Zanahoria, Dulcita Tomate Cherry Rama, Hacendado Guacamole 95% Aguacate. 小食/其他: Café Cortado. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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