在2024年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1958 千卡
|
脂肪: 130.20克 | 蛋白质: 166.43克 | 碳水物: 26.90克.
早餐: Творог 18%, Жимолость, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Авокадо Авокадо Хасс, Белая Дача Зелень, Сливочное Масло, Kati Кокосовые Сливки, Куриное Филе, Яйцо Куриное. 午餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Голден Яблоко , Кальмар Отварной, Iberica Маслины без Косточки, Пятерочка Тарталетки для Икры, Гипербола Шашлык из Индейки, Шашлык из Свинины, Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Моцарелла, Русское Море Икра Красная Лососевая , Norven Форель Слабосоленая. 小食/其他: Сыр, Коровино Колбаса Русская Оригинальная, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|