在2024年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 34 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 54.65克 | 蛋白质: 94.75克 | 碳水物: 108.94克.
早餐: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Ламбер Сыр Ламбер, Harry's Хлеб Тостовый. 午餐: Kuhne Соус Салатный Цезарь, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Бондюэль Зелёный Горошек, Рис. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Творог 5%. 小食/其他: Вафли из Рикотты. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|