在2024年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 33.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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853 千卡
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脂肪: 32.06克 | 蛋白质: 78.08克 | 碳水物: 37.38克.
早餐: Bootybar Crunch Rich Strawberry, Эконива Творог 5%. 午餐: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, FitnesShock Topless Pina Colada. 晚餐: Котлета Домашняя, FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры. 小食/其他: Bootybar Батончик Crunch Coconut Cookies. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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