在2024年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2071 千卡
|
脂肪: 98.60克 | 蛋白质: 126.19克 | 碳水物: 175.42克.
早餐: Какао Puro , На здоровье Молоко Детское 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Перец, Семга, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Масло Селянское 82%. 午餐: Кровяная Колбаса, Курица Вареная, Гречневый Суп. 晚餐: Бананы, Кабачки Тушеные, Зеленый Перец, Помидоры, Жареное Филе Свинины, Картофель Молодой Отварной. 小食/其他: Галичина Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|