在2024年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 36.61克 | 蛋白质: 77.80克 | 碳水物: 122.48克.
早餐: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Куриное Филе Вареное, Обычные Блины. 午餐: Arla Сыр Натура Light, Обычные Блины. 晚餐: Ашан Кальмар Командорский В Сметане 15%, Макфа Макароны Отварные, Макароны по Флотски. 小食/其他: Вино Сухое, Голден Яблоко, Пятерочка Сахар. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|