在2024年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 27.87克 | 蛋白质: 76.18克 | 碳水物: 186.77克.
早餐: Черешня, ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой. 午餐: ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума. 晚餐: Абрикос, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. 小食/其他: Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Абрикос. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|