在2024年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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735 千卡
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脂肪: 48.51克 | 蛋白质: 58.43克 | 碳水物: 14.76克.
早餐: 黑咖啡, 水煮蛋. 午餐: Kirkland 西班牙冷壓初榨橄欖油, 蔥, 荷包蛋. 晚餐: Kirkland 西班牙冷壓初榨橄欖油, 蔥, 金針菇, 雞蛋（整個）. 小食/其他: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 水. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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