Jasmine_Journal的日记, 2024年06月17日

在2024年06月17日体重纪录（没有日志纪录）

61 公斤最近减少: 7.2 公斤. 还有: 7.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月17日:

541 千卡

脂肪: 19.84克 | 蛋白质: 31.62克 | 碳水物: 59.27克. 早餐: Mie Aceh. 午餐: Kacang Mete, Mie Aceh. 晚餐: Telur Puyuh, Bakso Ayam, Hati Sapi. 更多的......

1945 千卡

运动: 休息 - 17 小时和 10 分钟, Jalan - 50 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

Jasmine_Journal的体重历史